Votre ostéopathe intervient en entreprise. Ateliers gestes et postures, consultations, nous avons trouvé la solution.
Comment l’Ostéopathie Peut Aider à Réduire le Stress : Bienfaits et Techniques
Recette de Ginger Shot maison En faisant votre propre Ginger shot, vous prenez le contrôle dès le matin: Intégrer cette boisson énergisante à votre routine quotidienne peut offrir des bienfaits considérables pour votre bien-être physique et mental. Des bienfaits pour votre corps : Le gingembre est un puissant anti-inflammatoire et antioxydant. Le citron est riche en vitamine C, magnésium et potassium, ce qui renforce le système immunitaire. Le curcuma, si ajouté, apporte des bienfaits anti-inflammatoires supplémentaires. Et voici notre recette de Ginger shot à déguster seul ou en complément d’une boisson fraîche
Recette de Granola maison En faisant votre propre granola, vous avez un contrôle total sur les ingrédients que vous utilisez. Cela vous permet d’éviter les additifs, les conservateurs et les sucres ajoutés souvent présents dans les versions commerciales. Des bienfaits pour votre corps : Les oléagineux comme les noix, nous aident à équilibrer le système nerveux. Le granola peut aider le système digestif en apportant des fibres grâce aux flocons d’avoine. Les fruits à coque sont riches en acide gras et en protéines pour nous donner de bons nutriments. Et voici notre recette de Granola à déguster seul ou avec un laitage :
Blessures ou douleurs à répétition ? Sachez qu’un bilan postural peut vous aider.
Vous avez mal au dos ? Au cou ? Aux articulations ? Aux muscles ? Aux épaules ? Sachez que vous souffrez possiblement de troubles musculo-squelettiques. (Mais ne vous inquiétez pas ça se traite).
« Tous les athlètes de haut niveau devraient comprendre le bien-fondé complémentaire de l’approche ostéopathique. » Tony Parker.
La douleur aiguë joue un rôle d’alarme qui va permettre à l’organisme de réagir et de se protéger face à un stimulus.
L’entorse de la cheville : un trauma fréquent en ostéopathie. Découvre comment améliorer les chances de guérison, retrouver une bonne mobilité et accélérer la reprise d’activité.
Le stress, l’anxiété, les soins dentaires (…) sont autant de facteurs qui provoquent des douleurs de l’ATM (Articulation Temporo Mandibulaire) autrement dit, la mâchoire.
Peut-on consulter un ostéopathe pendant sa grossesse ? Découvrez les changements ostéopathiques qui se déroulent en étant enceinte.
Quand consulter un ostéopathe du sport ? Prévention, blessure, préparation et récupération sportive… Découvrez les réponses et la fréquence idéale.
De la naissance à l’adolescence : quand et pourquoi consulter un ostéopathe pour son enfant ? Quelles sont les étapes à ne pas manquer ?
Vous cherchez un cabinet d’ostéopathie à Orléans ? Yoann Chenault vous accueille dans son cabinet à Olivet.
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