Découvrez notre recette maison de Granola — yoann-osteopathe

Découvrez notre recette maison de Granola

Recette de Granola maison

  1. En faisant votre propre granola, vous avez un contrôle total sur les ingrédients que vous utilisez. Cela vous permet d’éviter les additifs, les conservateurs et les sucres ajoutés souvent présents dans les versions commerciales.

     

    Des bienfaits pour votre corps :

     

    • Les oléagineux comme les noix, nous aident à équilibrer le système nerveux.
    • Le granola peut aider le système digestif en apportant des fibres grâce aux flocons d’avoine.
    • Les fruits à coque sont riches en acide gras et en protéines pour nous donner de bons nutriments.
  2.  

Et voici notre recette de Granola à déguster seul ou avec un laitage :

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